如果被人跟踪报警有用吗

被人跟踪报警有用，建议及时报警。根据《刑事诉讼法》，任何单位和个人发现犯罪事实或嫌疑人，均有权向公安机关报案。被跟踪可能涉及侵犯人身安全，及时报警可预防更严重后果。
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被跟踪时可选择报警或寻求法律援助。报警是首要选择，以获取警方保护和安全建议。若情况复杂，也可咨询律师，了解法律途径和维权方法，根据具体情况选择合适处理方式。
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被跟踪应报警。具体操作：1. 保持冷静，立即拨打110报警，说明被跟踪情况；2. 提供尽可能多的证据，如视频、照片或目击者信息；3. 遵循警方指示，确保自身安全；4. 若情况持续，考虑更换居住环境或日常路线。